القيمة الغذائية للتمر | السعرات الحرارية في التمر | الطبي
شبكة أخبار الحمدانية H.N.N - عند الإفطار يحتاج جسمك لمصدر سريع من الكربوهيدرات، وأفضل خيار أمامك هو تناول “التمر”، حيث يعتبر التمر مصدر ممتاز وسريع للسكر والألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم. | Facebook
جدول نسبة الكربوهيدرات في الفواكه بالقطعة
Soapnels - أكل عدد زوجي من التمر يتحول سكريات لذلك أوصانا الرسول صلى الله عليه وسلم أكل عدد فردي من التمر لكي يتحول إلى كربوهيدرات.😇 | Facebook